የኦርጋኒክ ካልሲየም እና የኦርጋኒክ ካልሲየም ልዩነት

በኦርጋኒክ ካልሲየም እና ኦርጋኒክ ካልሲየም መካከል ያለው ልዩነት በኬሚካላዊ ባህሪያቸው፣ በምንጭነታቸው እና ባዮአቫሊንግ ላይ ነው። በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ዝርዝር እነሆ፡-

ኦርጋኒክ ካልሲየም;

1. ኬሚካዊ ተፈጥሮ;
   • ኦርጋኒክ የካልሲየም ውህዶች የካርቦን-ሃይድሮጅን ቦንዶችን ይይዛሉ እና ከህያዋን ፍጥረታት ወይም የተፈጥሮ ምንጮች የተገኙ ናቸው.
   • ለምሳሌ ካልሲየም ሲትሬት፣ ካልሲየም ላክቶት እና ካልሲየም ግሉኮኔት ይገኙበታል።
2. ምንጭ፡-
   • ኦርጋኒክ ካልሲየም እንደ ቅጠላ ቅጠል (ካሌ፣ ስፒናች)፣ ለውዝ፣ ዘር እና የተወሰኑ ፍራፍሬዎች ካሉ ከዕፅዋት-ተኮር ምግቦች የተገኘ ነው።
   • እንዲሁም እንደ የወተት ተዋጽኦዎች (ወተት፣ አይብ፣ እርጎ) እና ዓሳ ከሚበላው አጥንት (ሰርዲን፣ ሳልሞን) ከእንስሳት-ተኮር ምንጮች ሊገኝ ይችላል።
3. ባዮአገኝነት፡-
   • ኦርጋኒክ ካልሲየም ውህዶች በአጠቃላይ ከኦርጋኒክ ካልሆኑ ምንጮች ጋር ሲነፃፀሩ ከፍ ያለ ባዮአቪላይዜሽን አላቸው፣ ይህም ማለት በቀላሉ በቀላሉ ሊዋጡ እና በሰውነት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
   • በእነዚህ ውህዶች ውስጥ የኦርጋኒክ አሲዶች (ለምሳሌ ሲትሪክ አሲድ፣ ላቲክ አሲድ) መኖር በአንጀት ውስጥ የካልሲየም መሳብን ሊያሳድግ ይችላል።
4. የጤና ጥቅሞች፡-
   • ከዕፅዋት የተቀመሙ ኦርጋኒክ ካልሲየም ብዙውን ጊዜ እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎች እና የአመጋገብ ፋይበር ካሉ ተጨማሪ የአመጋገብ ጥቅሞች ጋር አብሮ ይመጣል።
   • በኦርጋኒክ ካልሲየም የበለጸጉ ምግቦችን እንደ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል አድርጎ መጠቀም አጠቃላይ የአጥንት ጤናን፣ የጡንቻ ተግባርን፣ የነርቭ ስርጭትን እና ሌሎች የፊዚዮሎጂ ሂደቶችን ይደግፋል።

ኦርጋኒክ ያልሆነ ካልሲየም;

1. ኬሚካዊ ተፈጥሮ;
   • ኦርጋኒክ ያልሆኑ የካልሲየም ውህዶች የካርቦን-ሃይድሮጂን ቦንዶች የላቸውም እና በተለምዶ በኬሚካል የተዋሃዱ ወይም ሕይወት ከሌላቸው ምንጮች ይወጣሉ።
   • ለምሳሌ ካልሲየም ካርቦኔት፣ ካልሲየም ፎስፌት እና ካልሲየም ሃይድሮክሳይድ ያካትታሉ።
2. ምንጭ፡-
   • ኦርጋኒክ ያልሆነ ካልሲየም በማዕድን ክምችቶች, ድንጋዮች, ዛጎሎች እና የጂኦሎጂካል ቅርጾች ውስጥ በብዛት ይገኛል.
   • እንዲሁም በኬሚካላዊ ሂደቶች እንደ አመጋገብ ማሟያ ፣ የምግብ ተጨማሪ ወይም የኢንዱስትሪ ንጥረ ነገር በሰፊው ይመረታል።
3. ባዮአገኝነት፡-
   • ኦርጋኒክ ያልሆኑ የካልሲየም ውህዶች በአጠቃላይ ከኦርጋኒክ ምንጮች ጋር ሲነፃፀሩ ዝቅተኛ ባዮአቪላይዜሽን አላቸው ይህም ማለት በሰውነት ውስጥ ብዙም በብቃት አይዋጡም እና አይጠቀሙም።
   • እንደ መሟሟት, ቅንጣት መጠን እና ከሌሎች የአመጋገብ አካላት ጋር መስተጋብር ያሉ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ካልሲየም ውስጥ እንዲገቡ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
4. የጤና ጥቅሞች፡-
   • ኦርጋኒክ ያልሆኑ የካልሲየም ተጨማሪዎች በየቀኑ የካልሲየም ፍላጎቶችን ለማሟላት ሊረዱ ቢችሉም, እንደ ኦርጋኒክ ምንጮች ተመሳሳይ የአመጋገብ ጥቅሞችን ላይሰጡ ይችላሉ.
   • ኢንኦርጋኒክ ካልሲየም በተለያዩ የኢንዱስትሪ አፕሊኬሽኖች ውስጥ እንደ ምግብ ማጠናከሪያ፣ የውሃ አያያዝ፣ ፋርማሲዩቲካል እና የግንባታ እቃዎች ላይ ሊውል ይችላል።

• ኦርጋኒክ ካልሲየም ከተፈጥሯዊ ምንጮች የተገኘ ነው, የካርቦን-ሃይድሮጂን ቦንዶችን ይይዛል, እና በተለምዶ ከኦርጋኒክ ካልሲየም ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ባዮአቫያል እና ገንቢ ነው.
• በአንፃሩ ኢንኦርጋኒክ ካልሲየም በኬሚካል የተቀናጀ ወይም ሕይወት ከሌላቸው ምንጮች የተገኘ፣የካርቦን ሃይድሮጂን ቦንድ የሌለው እና ዝቅተኛ የባዮአቫይል አቅም ሊኖረው ይችላል።
• ሁለቱም ኦርጋኒክ እና ኢንኦርጋኒክ ካልሲየም የአመጋገብ የካልሲየም ፍላጎቶችን በማሟላት ፣የአጥንት ጤናን በመደገፍ እና የተለያዩ የኢንዱስትሪ አፕሊኬሽኖችን በማሟላት ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ። ይሁን እንጂ በኦርጋኒክ ካልሲየም ምንጮች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በአጠቃላይ ለጤና እና ለአመጋገብ ይመከራል።